Ülő változat: Bal lábat a jobb térdre teszed, jobb kézzel megfogod a bal bokát, bal kézzel a talpat. Az előző módon 6-8-szor lélegezz. Utána cseréld meg a lábaidat. Végül engedd le mindkét lábat a padlóra és az ujjaid hegyét érintsd össze magad előtt 6-8 levegővételig. Segít, amikor nyugtalanság tölt el vagy lazítani szeretnél. Elalvás előtt is hasznos, nyugodtabb lesz a pihenés. 2. Végtelen jel rajzolás A végtelen jelet rajzolhatjuk többféle módon: papírra, táblára sokszor kicsiben, nagyban, egyet többször átrajzolva, egyik kézzel, másik kézzel, két kézzel levegőbe egyik kézzel, másik kézzel, két kézzel, ezt ismételve hétszer. Ilyenkor a középpont az orroddal egy vonalban legyen. A szemeddel mindvégig kövesd a kezedet. Fontos a végtelen jel rajzolásának az iránya, mindig középről indítjuk, balra felfelé. Segít odafigyelni, összpontosítani, nyitottabbá tesz, segít a két agyféltekét egyszerre használni. Jól jön, ha felcserélted némely betűket (pl. a "b" és "d" betűt). Hatására jobban látsz, könnyebben tudsz olvasni, amit elolvasol, megérted és ellazulsz tanulás közben.
Arany és ezüst a végtelen jele Két jegygyűrű a végtelen jele. Újonnan sze pár csatlakozott kezét a végtelen szeretet jele, én szeretlek a háttérben Spiral with past and future signs Végtelen szimbólum design Két legjobb barátja lány így örökre jele Két legjobb barátja lány így örökre jele Retro stílusú végtelenség-szimbólum Két jegygyűrű a végtelen jele. Végtelen jel Végtelen szimbólum design Végtelen szimbólum design Doodle a végtelenség, illusztráció jel szimbóluma Két jegygyűrű a végtelen jele. Végtelen jel mozaik Infinity szimbólumok mozaik mintás Két legjobb barátja lány így örökre jele Két jegygyűrű a végtelen jele. Szeretet fogalma. You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Az agyféltekék integrációjával segíti az érzelmek kiegyensúlyozását. Mészáros-Papp Katalin
9/9 anonim válasza: 24% ☺☻♥♦♣♠•◘○☻♠♣ 2014. 19:45 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!