Mennyei ízek, egészségesen…. hasznos fehérje, zöld körettel. A balzsamecet sokat dob rajta, érdemes beszerezni, én a sűrűbb változatát használom. Mindenmentes tehát cukor, glutén és tejmentes, alacsony GI értékkel rendelkezik. A fehérjét zöldséggel párosítottuk, így a lehető legjobban alakul át életerővé az energia. Nem hizlal, bátran fogyasszátok. Azok, akik nem annyira kedvelik a zabot, hajlamosak mindig egy dologra fókuszálni, ha a zabos édességekről van szó: ez pedig az egyszerű zabkeksz. Pedig ezen kívül is rengeteg mindent készíthetünk ebből az egészséges gabonából: lássuk, például mit! Büntetlen Örömök Csokis Zabpelyhes Keksz — Büntetlen Örömök · Stahl Judit · Könyv · Moly. zab zabpehely zabpelyhes sütik zabpelyhes receptek sült zabkása 50 perc A Csokipudingos csokis muffinom hozzávalói: 10 dkg étcsoki 12 dkg vaj vagy margarin 2 tojás 4 ek. kristálycukor 1 cs. vaníliás cukor 25 dkg liszt 1 kiskanál sütőpor 1-2 ek. zabpehely 5 dkg mogyoró vagy dió fél dl tej 1 cs. csokipuding fél l tej 2 ek cukor A Csokipudingos csokis muffinom elkészítési módja: A csokit teflon lábaskába tördelem, a margarint hozzáadom és takarékon olvadásig összemelegítem.
Akkor még nem tudtam róla, hogy ez egy legendás amerikai csemege, és nem is lehetett még minden sarki kisboltban ilyet kapni. Bemelegítem a sütőt 175° C fokra, és kibélelek egy tepsit. A masszából kávéskanálnyi kupacokat rakok a tepsibe kb. kétujjnyi távolságra. Stahl judit zabpehely keksz recept. Ha bemelegedett a sütő berakom a tepsit, és 10 perc alatt megsütö jók, ha sülés után, csak a felszínük kemény a belsejük puha, ha megnyomogatjuk őket. Finom lett ezért, mivel 4-en vagyunk úgy gondoltam, csinálok még egy adagot, de már csak tejcsokim volt. Jól indult, meg minden csak a tejcsokinak nem tudom miért kevesebb idő kellet, mivel, hogy őket is 10 percre raktam be, de megégtek!!! (Lehet, hogy túl meleg volt a sütő, vagy nem jól mért az időzítő) Úgyhogy mehettek a kukába:( De amúgy nagyon finomak voltak!! Hozzászólások Régi hozzászólások (0) Hozzávalók Címlapról ajánljuk Gasztro Piknik a csillagok alatt, nyár, hűsítő gin tonicok és holdfotózás... A Hendrick's Gin különleges nyári piknikjén jártunk, ahol többek között megkóstolhattuk a legújabb Hendrick's Lunar Gin-ből készült frissítő koktélt, karnyújtásnyira kerültünk a Holdhoz, és más égi csodákat is láthattunk a Svábhegyi Csillagvizsgálóban.