A cékla tárolása A cékla lefagyasztható és ugyanúgy tárolható, mint bármelyik másik boltban vásárolt zöldség. Ha nagy adag céklát vásárolt, tárolja helyesen, hogy a benne található fontos tápanyagok és vitaminok megmaradjanak. A céklát tárolhatja hűtőben, szorosan zárt műanyag csomagolásban. Ha levelekkel rendelkező céklát vett, szakítsa le a leveleket, mivel azok elnyelik a nedvességet, de a levelek szárát ne tépje le, mivel azok a gyökér részei, és leszakításkor könnyen megsérthetik a céklát. Szorosan zárt műanyag csomagolásban 7-10 napig marad friss a hűtőben tárolva. A cékla egészségre gyakorolt legfontosabb hatásai | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. A cékla felhasználása (Főzés/fogyasztás) Sokféleképpen elkészíthető és fogyasztható a cékla: megfőzhető, mint bármelyik másik zöldség, fogyasztható salátaként az étkezések előtt vagy iható friss céklaléként, hogy a szervezet fit és egészséges maradjon. A legtöbb ember a céklalevet részesíti előnyben, amely egy pohárban tartalmazza a zöldség összes pozitív tulajdonságát. A cékla négyféleképpen készíthető el: 1. Párolás: A párolás az egyik legjobb módja a cékla elkészítésének, mivel nem pusztítja el a zöldségben található tápanyagokat.
Az emésztőrendszerünk, az enzimrendszerünk nem tud alkalmazkodni a minőségében és mennyiségében megváltozott táplálékösszetevőkhöz, amelynek az emésztése során ember számára emésztetetlen káros intermedier anyagcsere termékek, pl. biogén aminok képződnek. A fruktóz és a glükóz monoszacharidok, bár sokan "könnyen felszívódó szénhidrát"-nak gondolják, a limitált felszívódása révén a bélben marad, a fel nem szívódott monoszacharid a béldiszbiózis egyik kiváltó oka. A Herbafulvo essenciáról Herbafulvo essencia étrend-kiegészítő több aktív hatóanyagot is tartalmaz. A herbafulvo essencia öt modulból áll: A gyógynövény modul, a fulvosav modul, a fulvosav L-arginin komplex modul, a fulvosav és sóiszapos parajdi só kelát modul, az almapektin prebiotikum modul. A gyógynövény modul hatása több féle: A bélbaktériumok kontrollálása. Az egészséges eubiotikus bélflóra állapot fenntartása, a bacterial overgrowing syndroma (BOS), a káros bélbaktériumon túlszaporodásának megelőzése. Nitrogén-dioxid élettani hatása. A hasznos bélbaktériumokkal szembeni tolerancia és a káros bélbaktériumok szaporodásának gátlása.
Összefoglalva: Kedvező hatása van a vérkeringésre, a kapilláris vérerek megnyílására, az optimális vérnyomás fenntartásában. Jó hatással van a gasztroenterális problémákra. Fontos! Nem stimulálja az immunrendszert, hanem azokat az anyagcsere közti terméket biztosítja szervezetnek, amelyeknek a hiánya akadályozza az immunrendszer szabályos működését. A szivárgó bélszindróma megszűnése miatt javulnak az autoimmun betegségek tünetei. Segíti az immunrendszer működését, mivel biztosítja a működéséhez szükséges anyagokat. Kiemelt szerepe van a máj- és vesevédelemben és regenerálásban. Kedvező a hatása az inzulinrezisztenciára, javul a tartós vércukorszint, a HBA1c. Korunk táplálkozási problémáinak a kezelésére a Herbafulvo essencia fogyasztása jó választás. Ha Ön tudatosabban is táplálkozik, akkor teljes a siker, ha problémája van, akkor sokat javulhat az életminősége, vagy megelőzheti a problémák kialakulását.
15. Az egészségesebb hajért: A cékla karotinoidokat tartalmaz, amelyek dúsabbá teszik a hajat és visszaadják a haj egészséges ragyogását. A cékla kiválasztása és tárolása A piacon beszerezhet magának egy adag friss céklát. Válassza a legjobb és legfrissebb céklát, mivel az sokkal egészségesebb. A legjobb minőségű cékla kiválasztása Kövesse az alábbi lépéseket a legjobb minőségű cékla kiválasztásához: 1. Keresse a kemény és szilárd céklákat: Amikor céklát vásárol, a kemény és szilárd zöldségeket keresse, mivel azok a frissek. Minél öregebb a cékla, annál puhább is. 2. Válassza azokat, amelyeken levelek vannak: A cékla levelei alapján is megállapítható, mennyire friss a zöldség. Keresse a zöld és nedves levelűeket, mivel a sápadt levelűek már valószínűleg nem frissek. 3. Válassza a sértetlen céklákat: Az ép, sértetlen céklákat könnyebb tárolni, mivel nem olyan könnyen kezdenek rohadni. A sérült céklák rövidebb ideig bírják és vásárlás után néhány nappal rohadni kezdenek. 4. Válasszon kisebb céklákat: Mindig válasszon kisebb céklákat, mivel azokat könnyebb tárolni és megfőzni.