Azóta, hogy többféle mobilizációs technikát is elsajátítottam, hatványozottan érzem, hogy sokkal teljesebben és alaposabban tudom segíteni vendégeim a mozgásszervi problémák gyógyulásában. Az egyik általam leggyakrabban alkalmazott mobilizációs technika a köpölyözés. (Hasonló mobilizációs technika a flossing, amiről ebben a cikkemben olvashatsz. ) Ez a vákuumterápia elsősorban a kötőszövetre fejti ki hatását, ahonnan a legtöbb mozgásszervi probléma ered. Mire jó a köpölyözés z. Nem véletlen, hogy ősidők óta alkalmazzák, de pozitív hatásainak okát csak modern korunkban tudták kutatási eredményekkel is alátámasztani. Mire jó a köpölyözés? A köpölyözéssel a szövetek anyagcsere folyamatait javítjuk, vagyis serkenti a vér- és nyirokkeringést. A technika megnöveli a kötőszövet víztartalmát, és ezáltal pontosabb térérzékelést és nagyobb mozgásterjedelmet tesz lehetővé. Csökkenti a gyulladásos folyamatokat, és bármennyire is hihetetlen, de javítja a sejtek immunitását is, ezáltal pedig globálisan erősíti a teljes szervezet immunrendszerét.
Mi az a köpölyözés? Mire jó ez a módszer? A kínai medicinában a köpölyözéssel a test energiaáramlását, és a csí áramlását kívánják befolyásolni. Ha valakinél az áramlás blokkolva van vagy pang, elakadt, akkor a köpölyözés segít annak elindításában. A nyugati hagyományos orvoslásban ezt a módszert az izmok kezelésére és a véráram felpezsdítésére használják. Mire jó a köpölyözés 5. A köpölyözés kifejezés széles körben ismert, de talán nem teljesen világos, hogy miből is áll ez a több ezer éve ismert eljárás, és milyen céllal lehet alkalmazni. A csészékkel való gyógyítást az ősi Kínában a fájdalom kezelésére, izommerevség és légzési problémák enyhítésére is alkalmazták. A sportolók is ezen hatások miatt használják előszeretettel a módszert. Az amerikai tornászválogatott egyik tagja, állítja, hogy "Ez jobb, mint bármi más, amire pénzt költöttem". A köpölyözést speciális csészékkel végzik, amelyekben felmelegítik a levegőt, így az kitágul, és kiáramlik a csészéből, amelyet a bőrre helyeztek. Ahogy lehűl, a csészében ritkább lesz a levegő, vákuum alakul ki.
A köpölycsészék mérete különböző: létezik kicsi (5–10 cm 3), közepes (20–30 cm 3), nagy (40–50 cm 3) és óriás csésze (60 cm 3 vagy ennél nagyobb). A köpölyöző kezelés történhet szárazon vagy nedvesen. Nedves köpölyözés esetén valamilyen masszírozó olajjal vagy krémmel először bedörzsöljük a bőrt, majd felhelyezzük a köpölycsészét. Száraz köpölyözéskor csak alkohollal fertőtlenítjük a bőrt, és utána fel is tesszük a köpölyt. Ez utóbbi esetben a csészét 15 percnél tovább nem ajánlott fent hagyni. A köpölyözés hatása fokozódik, ha a kezelt bőrfelületre valamilyen gyógyhatású krémet viszünk fel, pl. ízületi bántalmak esetén zsurló krémet, tüdőproblémáknál mentol tartalmú krémet. Mire jó a köpölyözés youtube. A kitágult bőrpórusokon keresztül a készítmények hatóanyagai beszívódnak és a vákuumozás után is kifejtik hatásukat.
Elkezdi erőteljesen termelni az új vért, mozgósítja a szervezet vérellátásának felelőseit. Csökken az erekben a belső nyomás, az erek külső falára így a testnedvek tudnak nagyobb nyomást gyakorolni, ami a vér PH-ját egyensúly irányba tereli. Az erekre ható külső nyomás növekedése a sejtekben pozitív reakciót vált ki. Köpölyözés | Napfényes Gyógyközpont. A helyileg fellépő vérbőség aktivizálja a szervezet egy vagy több meridiánját, ezzel is fokozva a bioenergia áramlását. Dr. Van der Jin kínai professzor, több mint 40 éves tapasztalata alapján azt mondta: "Amit gyógyszerrel meg lehet gyógyítani, azt köpölyözéssel is meg lehet " – sőt – "köpölyözéssel azt a betegséget is gyógyítani lehet, amit gyógyszerrel nem. "
"Fokozza a véráramlást, csökkenti az izommerevséget, és lehetővé teszi, hogy a beteg vagy a sportoló úgy érezze, hogy könnyebbé vált számára a mozgás" - mondja a gyógytornászként dolgozó Marcus Williams, aki a gyakorlatban is használja köpölyözést. Hozzáteszi, hogy míg a köpölyözésnek nincsen klinikai bizonyítéka, addig van három elmélet, amiért az emberek használják ezt a kezelési formát: növeli a vér áramlását a vákuum helyén, a húzóerő kinyújtja a bőrt, ezzel pedig tompa fájdalom jeleket küldenek az agyba, aminek hatására az agyban endorfin szabadul fel, ez pedig jótékony hatással van az érintett terület gyógyulására. Fodrászat - Kozmetika - Masszázs - Alakformálás - Újdonságok és akciók a Bellissima Szépségszalonban Mosonmagyaróváron. A szakember szerint a tudományos magyarázat nem sokat számít, a lényeg, hogy az általa kezelt betegeknél működött a módszer, többben is mondták - betegek és sportolók egyaránt-, hogy jobban érzik magukat, mintha jobban menne a mozgás és kevesebb lenne a fájdalom, és Williams tíz esetből kilenc azonnali hatásról beszél. Ráadásul, mivel a köpölyözés non-invazív eljárás, ezért a kezelés is viszonylag olcsó.